ご飯作るのめんどくさせ~と思っても食べなくてはならない。
男が一人(私です)で食べためし公開。
アンチョビパスタ
ユーチューブで見てそのまま真似た簡単パスタ。
アンチョビの缶詰一つとトマトのホール缶を煮たてたソースのパスタ。基本の味付けはほんだしという手抜き簡単料理。イワシのオイル漬けの缶詰でもOK。がっつりと食べたいときにお勧め。
ちなみにこれは2人前。
タコドック。
タコ焼き機でホットケーキを焼きながらその中にソーセージなどを入れて焼いたもの。冷蔵庫に何もない時、買い物に行きたくないとき、とりあえず子供の空腹をごまかすときに最適。
クックパッドで見つけた手抜き 簡単料理。
タコドックとは・・・タコ焼き機でホットドックの略ね。我が家でのみ通用する呼び名ね。欠点は一人ので作るとひどくむなしい。。。
パタン
ご存知「孤独のグルメ」に登場したメニュー
冷凍庫に保存してあった焼きそば麺をゆで上げて醤油と中華スープの素を混ぜたものをかけて食べたもの。具は大量の刻みニンニクと長ネギのみの簡単料理 手抜き料理。
これもクックパッド見つけたやつですね。
（ ＾ω＾）・・・ただおなかを膨らますだけの料理になってますね。やっぱり 食事は家族と食べないと健康に悪いのかも。
一人めし、男の一人めしは体に悪そうです。
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