炭水化物ダイエット

おすすめ

炭水化物ダイエットって絶対に有効だと思います。

自分の食生活と体型の変化を突き合せれば簡単にわかることです。一定の年齢を重ねればね。

炭水化物ダイエット・・・無理。

ちょっと作りすぎたパスタ・・・のこせばいいのに・・・・食べちゃった。

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簡単に済ませたくて市販の振りかけるタイプの明太子のスパゲッティー。

好きなんだよね。

そして 余ったパスタが約一人前。

オリーブオイルとニンニクパウダー 乾燥バジルを振りかける。たまたまあった残り物のアンチョビかけて出来上がり。

こっちのほうが上等じゃね?

夕食用に取っておけばよかった・・・・。

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結局 約二人分・・・食べちゃったよ。

腹にたまってたまって 今晩の夕食は無しでOKだね。

野菜が全然ない。

ヤバいです。

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