ブロッコリーの芯できんぴら作ってみた

おすすめ

ブロッコリーの芯って食べれるんですね。

ブロッコリーのいつも美味しくいただいている部分を切り落とすとこんな感じ。

芯の周りの固い部分を少しづつ削り落として柔らかい部分だけにする。

包丁だけでなくピーラーなんかも使って削っていく。( ^ω^)・・・こんな感じでいいのかな。初めてだから試行錯誤です。

後はゴボウを刻むのと同じように薄くスライスして千切り状にするだけ。

大根の皮できんぴらを作った時と同じように後は人参と一緒に調理するだけですが今回は竹輪(ちくわ)も一緒に入れてみましょうかね。

完成。

竹輪入りのブロッコリーのきんぴら ごちそうさまでした。




【冷蔵】和彩万菜 金平ごぼう 500G (ケンコーマヨネーズ/惣菜) 業務用

【冷蔵】和彩万菜 金平ごぼう 500G (ケンコーマヨネーズ/惣菜) 業務用 622円(税込)【送料別】

満店プロ市場

シャキシャキとした食感を大切にしたきんぴらごぼうですシャキシャキとした食感を大切にしたきんぴらごぼうです。細切りのごぼうとにんじんをベースに、たけのこ、れんこん、こんにゃく、しいたけの4種の素材を加え

tabete まごころを食卓に 膳 4種具材のきんぴらごぼう(70g*2袋セット)【タベテ(tabe

tabete まごころを食卓に 膳 4種具材のきんぴらごぼう(70g*2袋セット)【タベテ(tabe 604円(税込)【送料別】

楽天24

お店TOP>フード>加工食品・惣菜>レトルト食品>惣菜(レトルト)>tabete まごころを食卓に 膳 4種具材のきんぴらごぼう (70g*2袋セット)【tabete まごころを食卓に 膳 4種具材の

きんぴら牛蒡 1kg 業務用 家庭用 お惣菜 惣菜 きんぴら きんぴらごぼう 金平 金平ごぼう 金平

きんぴら牛蒡 1kg 業務用 家庭用 お惣菜 惣菜 きんぴら きんぴらごぼう 金平 金平ごぼう 金平 1,234円(税込)【送料別】

カズサヤ楽天市場店

原材料名魚介エキス、酵母エキス、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酸味料、甘味料(甘草)、牛蒡、人参、醤油、水飴、砂糖、食用植物油脂、本みりん、アミノ酸液、異性化液糖、ごま、食塩、たん白加水分解物、唐

エバースマイル ムース食 きんぴらごぼう風ムース ES-M-22 60gx2個入 区分3 舌でつぶせ

エバースマイル ムース食 きんぴらごぼう風ムース ES-M-22 60gx2個入 区分3 舌でつぶせ 405円(税込)【送料別】

健康と介護のお店 ふれiタウン

・見た目の彩りと、素材そのものの風味が楽しめる新しいムース食。 ・ムースは舌でつぶせるやわらかさにしており、和えながらつぶすことで、 より柔らかくすることができます。 ・カップ入りですので、ふたを取っ

神栄 中国産 きんぴらミックスIQF 500g

神栄 中国産 きんぴらミックスIQF 500g 291円(税込)【送料別】

業務用食品アミカ楽天市場店

【冷凍】 きんぴらにご使用いただけるように、ごぼうと人参をミックスしました。 簡単に便利にお使いいただけます。 ※在庫以上の数量をご希望の場合は、お手数ですがご注文前に弊社までお電話にてご連絡頂きたく

\ クーポン 配布中/ レトルト 減塩 おかず 惣菜 イチビキ 4種6食 詰め合わせ セット 【 お

\ クーポン 配布中/ レトルト 減塩 おかず 惣菜 イチビキ 4種6食 詰め合わせ セット 【 お 1,120円(税込)【送料込】

ええもん広場 常温惣菜 詰め合わせ

内容量 ■毎日 減塩 おかず 減塩ひじき煮 80g 減塩里いもの煮っころがし 75g 各2食 減塩きんぴらごぼう 60g 減塩切干大根煮 90g 各1食 4種 6食 原材料 欄外に表示 賞味期限 製造

イヌイきんぴら10袋セット

イヌイきんぴら10袋セット 3,200円(税込)【送料別】

漬物語り 楽天市場店

■商品情報 食卓の定番メニューのきんぴらごぼうです。フレッシュなごぼう、人参を自社でカットして調理しているので、風味が違います。 着色料、保存料は使っておりません。ご飯のお友、お弁当、夕食の1品、お酒

貝印 きんぴらピーラー | オレンジ スライス スライサー ピーラー オールステンレス 食洗機対応

貝印 きんぴらピーラー | オレンジ スライス スライサー ピーラー オールステンレス 食洗機対応 935円(税込)【送料込】

KAIストア

材質 スライス刃:ステンレス刃物鋼 クシ刃:ステンレススチール 樹脂部:ABS樹脂(耐熱温度100℃) サイズ詳細 35×78×17mm、重量49g 生産国 日本野菜の千切りが簡単にできるピーラーです

《セット販売》 和光堂 1食分の野菜が摂れるグーグーキッチン きんぴら 1食分 (100g)×3個セ

《セット販売》 和光堂 1食分の野菜が摂れるグーグーキッチン きんぴら 1食分 (100g)×3個セ 490円(税込)【送料別】

くすりの福太郎 楽天市場店

リニューアルに伴いパッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。 名 称 《セット販売》 和光堂 WAKODO 1食分の野菜が摂れるグーグーキッチン きんぴら 内容量 100

楽天ウェブサービスセンター