ブロッコリーの芯できんぴら作ってみた

おすすめ

#PR このサイトにはアフリリンクが表示されます。

ブロッコリーの芯って食べれるんですね。

ブロッコリーのいつも美味しくいただいている部分を切り落とすとこんな感じ。

芯の周りの固い部分を少しづつ削り落として柔らかい部分だけにする。

包丁だけでなくピーラーなんかも使って削っていく。( ^ω^)・・・こんな感じでいいのかな。初めてだから試行錯誤です。

後はゴボウを刻むのと同じように薄くスライスして千切り状にするだけ。

大根の皮できんぴらを作った時と同じように後は人参と一緒に調理するだけですが今回は竹輪(ちくわ)も一緒に入れてみましょうかね。

完成。

竹輪入りのブロッコリーのきんぴら ごちそうさまでした。




tabete まごころを食卓に 膳 4種具材のきんぴらごぼう(70g*2袋セット)【タベテ(tabe

tabete まごころを食卓に 膳 4種具材のきんぴらごぼう(70g*2袋セット)【タベテ(tabe 763円(税込)【送料別】

楽天24

お店TOP>フード>加工食品・惣菜>レトルト食品>惣菜(レトルト)>tabete まごころを食卓に 膳 4種具材のきんぴらごぼう (70g*2袋セット)【tabete まごころを食卓に 膳 4種具材の

神栄 中国産 きんぴらミックスIQF 500g

神栄 中国産 きんぴらミックスIQF 500g 319円(税込)【送料別】

業務用食品アミカ楽天市場店

【冷凍】 きんぴらにご使用いただけるように、ごぼうと人参をミックスしました。 簡単に便利にお使いいただけます。 ※在庫以上の数量をご希望の場合は、お手数ですがご注文前に弊社までお電話にてご連絡頂きたく

【25%減塩】毎日減塩おかず きんぴらごぼう 保存料 無添加 60g×2袋セット | 減塩 減塩食品

【25%減塩】毎日減塩おかず きんぴらごぼう 保存料 無添加 60g×2袋セット | 減塩 減塩食品 450円(税込)【送料別】

減塩・無塩専門店 楽天市場店

【25%減塩】毎日減塩おかず きんぴらごぼう 60g×2袋セット ●ごま油と鰹と昆布の風味を利かせた減塩でも美味しいあま辛味のきんぴらごぼうです。1食の塩分量は0.6gです。 ●保存料無添加ですので安

【送料無料】お得な箱買い!「うまみ丸ごと野菜 国産きんぴらの具200g」×20袋【国産原料 ごぼう

【送料無料】お得な箱買い!「うまみ丸ごと野菜 国産きんぴらの具200g」×20袋【国産原料 ごぼう 6,200円(税込)【送料込】

【公式】ヤマサン食品工業

名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 ごぼう、人参/酸化防止剤(ビタミンC)、塩化Ca 原料原産地 国産(ごぼう、人参) 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 350g(固形量200g)

燦宝夢 やわらか黒酢根菜きんぴら 500gレトルト 食品 高齢者 シニア 金平 きんぴらごぼう 和惣

燦宝夢 やわらか黒酢根菜きんぴら 500gレトルト 食品 高齢者 シニア 金平 きんぴらごぼう 和惣 610円(税込)【送料別】

業務用食品サンプラザ楽天市場店

商品情報名称惣菜原材料名野菜(れんこん(中国)、にんじん、ごぼう)、こんにゃく、砂糖、しょうゆ、大麦黒酢、ごま油、芽ひじき、黒ごま、鰹節エキス、煮干しエキス、みりん、かきエキス、混合節エキス、チキンエ

【常温】金平牛蒡 1KG (株式会社太堀/惣菜) 業務用

【常温】金平牛蒡 1KG (株式会社太堀/惣菜) 業務用 1,317円(税込)【送料別】

満店プロ市場

牛蒡と人参を醤油、砂糖で甘辛く炒め煮にした昔ながらの味わい昔ながらのきんぴら牛蒡を西京味噌仕立てで美味しさをアップしました。ご飯のお供としてぜひお召し上がりください。牛蒡の食物繊維、人参のβ-カロテン

【単品】 調理 きんぴら はるさめ 4袋セット きんぴら 春雨 ケンミン ビーフン 夜食 惣菜 冷凍

【単品】 調理 きんぴら はるさめ 4袋セット きんぴら 春雨 ケンミン ビーフン 夜食 惣菜 冷凍 960円(税込)【送料別】

ビーフンの健民飯店

※商品リニューアルについて※ はるさめのリニューアルに伴いまして、商品発送のタイミングによっては、 新旧商品が混在する場合がございます旨ご了承ください。 リニューアル後商品について疑問がございましたら

きんぴら牛蒡 1kg 業務用 家庭用 お惣菜 惣菜 きんぴら きんぴらごぼう 金平 金平ごぼう 金平

きんぴら牛蒡 1kg 業務用 家庭用 お惣菜 惣菜 きんぴら きんぴらごぼう 金平 金平ごぼう 金平 1,500円(税込)【送料別】

カズサヤ楽天市場店

原材料名魚介エキス、酵母エキス、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酸味料、甘味料(甘草)、牛蒡、人参、醤油、水飴、砂糖、食用植物油脂、本みりん、アミノ酸液、異性化液糖、ごま、食塩、たん白加水分解物、唐

【ごま油香る!きんぴらごぼう】燦宝夢 きんぴらごぼう 500g 和食 おかず お弁当 居酒屋小鉢 野

【ごま油香る!きんぴらごぼう】燦宝夢 きんぴらごぼう 500g 和食 おかず お弁当 居酒屋小鉢 野 540円(税込)【送料別】

業務用食品サンプラザ楽天市場店

商品情報名称きんぴらごぼう原材料名牛蒡(中国)、人参(国産)、醤油、佐藤、異性化液糖、食用植物脂、本みりん、食塩、ごま、ポークエキス、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤(V

おいしい非常食 LLF食品 きんぴらごぼう 80g 防災グッズ 6年保存 ロングライフフーズ おかず

おいしい非常食 LLF食品 きんぴらごぼう 80g 防災グッズ 6年保存 ロングライフフーズ おかず 648円(税込)【送料別】

あんしんの殿堂防災館

LLF食品(ロングライフフーズ) きんぴらごぼう 80 g 災害時こそ美味しい食事を。 ゴボウ・人参の根菜とこんにゃく入り。LLFの食品は、愛する家族を守るため、高品質で食感・風味が損なわれない豊富な

楽天ウェブサービスセンター