最近の食事事情が最悪です。ズバリ食欲の秋。2キロ太りました。
ナポリタン、ナポリタン、インスタントラーメン、新米の炊き立てご飯（ ＾ω＾）・・・絶対に太る炭水化物過剰摂取祭り。何よりもたんぱく質が不足してますよね。
ということで鶏料理。
てぬキッチン/Tenu Kitchen 世界一簡単な『鶏のさっぱり煮』
レンジだけで出来るのも素晴らしいのですが調味料もポン酢と焼き肉のたれだけというのがもうミラクル。
肉を下処理(フォークで穴をあけるなどする)したのちポン酢と焼き肉のたれを混ぜたものに浸し電子レンジにかけるのみ。
最初は皮目を上にして600ワットで3分加熱。
こんな感じで火が通ったら・・・
裏返して・・・
600ワットで2分間再加熱。
じゃじゃじゃん!!! 完成!!!
簡単。美味しい。そして超安い。これがあればサラダチキンはいらないね。
ごちそうさまでした。
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商品詳細 名称 山形県産 はえぬき 精米 生産年 令和7年産 内容量 5kg×2袋 原料玄米産地 単一原料米 山形県 精米年月日 米袋に記載 保存方法 ●食味低下や品質の劣化の原因となりますので、高温
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商品説明 謝礼品名【予約受付】【12ヶ月定期便】令和8年産・新米 きよら米 3kg 内容量 【12ヶ月定期便】 令和8年産「あきげしき」 ・精米1kg×2袋 ・玄米1kg×1袋 合計：36kg 消費期
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商品情報名称精米 産地秋田県産品種あきたこまち産年令和7年産使用割合あきたこまち100％内容量10kg 精米後5kg×2袋精米年月日ご注文後精米致しますご家族・消費量が多いお客様向けに20kg(5kg
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こちらの返礼品は無洗米の定期便です。研がずに簡単・手軽に炊けて、節水にもなる美味しい無洗米を6ヶ月にわたってお届けいたします。 米作り専業農家の作った特別栽培米 つや姫です。 最新の色彩選別機・石抜き
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ブランド米「うりゅう米ゆめぴりか」。 品種の由来は「日本一」の夢とアイヌ語で「美しい」を意味する「ピリカ」を組み合わせました。 柔らかく輝く炊き上がりが特徴です。 特産品説明 名称 新米予約 令和7年
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令和7年産 新米入荷！無洗米 コシヒカリ 千葉県産10kg（5kg×2）おいしい♪手間なし♪簡単♪【売れ筋】【当店オススメ】※本州・四国 送料無料※※九州・北海道発送不可※ 期間限定でお買い得価格の今
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商品説明 名称 精米 産地 北海道妹背牛町産 品種 ななつぼし 産年 【選べる産年】 ・令和7年産 ・令和8年産 使用割合 単一原料米 内容量 【選べる内容量】 ・5〜20kg(真空パック1袋5kg)
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米作り専業農家の作った特別栽培米 つや姫です。 最新の色彩選別機・石抜き処理・金属検出装置を使用し、安心・安全のお米をお届けします。 名称 精米 産地 山形県産 品種 つや姫 産年 令和8年産 使用割
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商品情報商品名奥播州源流芥田川産こしひかり芥田川(あくたがわ）名称精米産地兵庫県産（兵庫県加西市芥田地区）産年令和年産品種コシヒカリ割合コシヒカリ100％使用割合単一原料米内容量玄米重量 10kg (