最近の食事事情が最悪です。ズバリ食欲の秋。2キロ太りました。
ナポリタン、ナポリタン、インスタントラーメン、新米の炊き立てご飯（ ＾ω＾）・・・絶対に太る炭水化物過剰摂取祭り。何よりもたんぱく質が不足してますよね。
ということで鶏料理。
てぬキッチン/Tenu Kitchen 世界一簡単な『鶏のさっぱり煮』
レンジだけで出来るのも素晴らしいのですが調味料もポン酢と焼き肉のたれだけというのがもうミラクル。
肉を下処理(フォークで穴をあけるなどする)したのちポン酢と焼き肉のたれを混ぜたものに浸し電子レンジにかけるのみ。
最初は皮目を上にして600ワットで3分加熱。
こんな感じで火が通ったら・・・
裏返して・・・
600ワットで2分間再加熱。
じゃじゃじゃん!!! 完成!!!
簡単。美味しい。そして超安い。これがあればサラダチキンはいらないね。
ごちそうさまでした。
【ふるさと納税】発送時期が選べる 高評価★4.8 令和6年産 新米 山形産 特別栽培米 つや姫 10
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商品説明 名称 精米 産地 山形産 品種 つや姫 使用割合 単一原料米 内容量 つや姫(精米) 10kg(5kg×2袋or2kg×5袋) 段ボール箱発送 精米年月日 別途商品ラベルに記載 保存方法 常
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返礼品仕様 商品名 【令和6年産】 茨城県産お米4種食べ比べ20kgセット 茨城県共通返礼品 【令和6年産】 茨城県産お米2種食べ比べ10kgセット 茨城県共通返礼品 【令和6年産】 茨城県産お米1種
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8,980円(税込)【送料別】
商品情報 商品名新潟県魚沼産こしひかり 名称精米 産地新潟県魚沼 品種コシヒカリ 産年令和6年産米 使用割合単一原料米 内容量10kg（5kg×2袋） 精米時期商品ラベルに記載 新潟県 魚沼産 コシヒ
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【ふるさと納税】米 無洗米 定期便 5kg 10kg 新潟 コシヒカリ 精米 白米 お米 選べる 1
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・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。 あらかじめご了承ください。 商品詳細 名称 新潟県産コシヒカリ 産地名 新潟県胎内市産 品種 コシヒカ
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名称 精米(白米) 産地・銘柄 単一原料米 福島県産ひとめぼれ 産年 令和6年産 内容量 10kg(5kg×2袋) 精米年月日 袋に記載 発送日から3日以内に精米したものを発送 販売者 グラントマト株
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商品説明 名称 精米 産地 山形産 品種 つや姫 使用割合 単一原料米 内容量 山形産 特別栽培米 つや姫 5kg 段ボール箱発送 精米年月日 別途商品ラベルに記載 保存方法 常温保存 提供元 株式会
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【商品説明】 もちもちとした柔らかめの食感と、強めの粘りがあり、つやつやと光って甘みが感じられるお米です。 「日本一美味しいお米を作る」という思いから、10年以上の歳月をかけて誕生し、日本穀物検定協会