初めてうまくできました野菜のかき揚げ・・・精進揚げ?

おすすめ

初めてかき揚げを作ったときはバラバラで衣たっぷりの野菜ステックの天ぷらになっちゃったんだよね ・・・悲しい思い出です。

今回はうまくいった。( ^ω^)・・・いやもうすでに得意料理の予感。

精進揚げ、野菜のかき揚げ 揚げていくぅ~~~~。

完成。

コレが私が作った玉ねぎと人参そしてキャベツの芯だけで作ったかき揚げ、いわゆる精進揚げです。

とにかくキャベツの芯を美味しく食べたかったんだよね。キャベツの千切りなどで取り除いたキャベツの芯は圧力鍋で煮るというのが一番食べやすいと思っていましたが油で揚げるってのは盲点でしたね。

こんなのがたくさん出る。

栄養がたっぷりあるに違いないキャベツの芯美味しく食べてやるぞ。

まずはスライス。食感も考えて細くはしないで薄くスライスするのみで。

定番の玉ねぎ。これも2~3ミリくらいの薄切りに。

人参はきんぴらに使う程度の細切りに。

すべてをあわせて・・・小麦粉、薄力粉で打ち粉をします。コノ打ち粉がポイントだったんだね。

ポイントの二つ目。

かき揚げに使う鍋はかき揚げが一つだけ入るサイズの小さなものがベストみたいです。バラバラになりたくても広がりようがないサイズ。

しっかり予熱して準備完了。目標は200度です。

十分に打ち粉をした野菜に少しばかりの片栗粉を投入。大量のてんぷら粉はかき揚げの天敵ですよ。本当に少量でOKです。

これくらい。

その片栗粉を混ぜながら・・・

水を少量ずつ投入します。その間常に撹拌し続け水分量を常にチェックしながら粘り気を出していきます。

大量の水はかき揚げの天敵。

この程度で問題なし。

かき揚げは天ぷらではなく”野菜の素揚げ”を”粉でつぐ”というのが私のイメージです。

一人前を油に投入。投入したらとにかく触らないこと。触らなくてもいいように今回は小さなお鍋を使っているんですからね。

大きな鍋なら形を整える必要がありますがたった一度裏返すだけでこの通り。

かき揚げの完成です。

出来立て、揚げたてのかき揚げの美味しいこと美味しいこと。

最高です。

ごちそうさまでした。




【古今東北】小あみと野菜のサクッとかき揚げ (イサダと野菜のかき揚げ)冷凍:陸前高田産【クール便/冷

【古今東北】小あみと野菜のサクッとかき揚げ (イサダと野菜のかき揚げ)冷凍:陸前高田産【クール便/冷 3,142円(税込)【送料込】

古今東北

<震災復興への想い> 三陸で獲れた風味豊かなオキアミと国産野菜を使い、1枚づつ丁寧にかき揚げにしました。なかでも小松菜は、古今東北ブランドの「宮城県南三陸星農場産 しゃきっと小松菜」を使用しています。

桜えびかき揚げ2枚 由比港水揚げ 駿河湾桜えび 静岡県産を安心して 桜えび 桜エビ 桜海老 さくらえ

桜えびかき揚げ2枚 由比港水揚げ 駿河湾桜えび 静岡県産を安心して 桜えび 桜エビ 桜海老 さくらえ 756円(税込)【送料別】

桜えび_しらす_だし・静岡まるげん

名称桜えびかき揚げ(冷凍) 原材料名桜えび(駿河湾産)、ねぎ、小麦粉、サラダ油 内容量 2個入 保存方法要冷凍(-18度以下で保存) お届け時状態冷凍状態でお届け 送料下記以外全域・・・・・ 990円

野菜かき揚げ80g(5枚入) | 野菜かき揚げ そば・うどんに 丼に 業務用 冷凍食品 天ぷら 天麩

野菜かき揚げ80g(5枚入) | 野菜かき揚げ そば・うどんに 丼に 業務用 冷凍食品 天ぷら 天麩 600円(税込)【送料別】

東華商事 公式 楽天市場店

商品情報名称(一般的名称)かき揚げ原材料名(使用した原材料)野菜(たまねぎ、人参、ヨウサイ)、衣(小麦粉、じゃがいもでん粉、全卵粉、大豆粉末)、揚げ油(大豆油)/加工でん粉、膨張剤、ウコン色素、(一部

ぶ厚い海鮮かき揚げ150g(5枚入) 厚みのあるかき揚げ えび コウイカ トッピング そば・うどん

ぶ厚い海鮮かき揚げ150g(5枚入) 厚みのあるかき揚げ えび コウイカ トッピング そば・うどん 1,400円(税込)【送料別】

東華商事 公式 楽天市場店

商品情報名称(一般的名称)かき揚げ原材料名(使用した原材料)野菜(たまねぎ、人参、ヨウサイ)、衣(小麦粉、じゃがいもでん粉、全卵粉、大豆粉末)、えび、いか、食塩、揚げ油(大豆油)/加工でん粉、膨張剤、

ホタテと海老の海鮮かき揚げ80g(5枚入) 青森県陸奥湾産ほたて バナメイエビ かきあげ 揚げ物 総

ホタテと海老の海鮮かき揚げ80g(5枚入) 青森県陸奥湾産ほたて バナメイエビ かきあげ 揚げ物 総 950円(税込)【送料別】

東華商事 公式 楽天市場店

商品情報名称(一般的名称)かき揚げ原材料名(使用した原材料)野菜(たまねぎ、人参、ヨウサイ)、ほたて、えび、食塩、衣(小麦粉、じゃがいもでん粉、全卵粉、大豆粉末)、揚げ油(大豆油)/加工でん粉、膨張剤

野菜がおいしい えびかき揚げ 300g (約50g×6枚入) 17446(冷凍食品 業務用 おかず

野菜がおいしい えびかき揚げ 300g (約50g×6枚入) 17446(冷凍食品 業務用 おかず 745円(税込)【送料別】

業務用食材 食彩ネットショップ

大きくカットした野菜にえびをトッピングした、野菜のおいしさと彩りにこだわったかき揚げです。お弁当や付け合せなど幅広くメニューの食材としてご使用頂けます。自然解凍でもお召し上がり頂ける便利な食材です。油

日岡商事【レンジ解凍】白えびかき揚げ 160g(2枚入)【冷凍】

日岡商事【レンジ解凍】白えびかき揚げ 160g(2枚入)【冷凍】 680円(税込)【送料別】

ビーライフショップ

富山県産白えびを加え、国産玉ねぎ、人参、春菊、国産小麦を使用し、国産米油で揚げたかき揚げです。原材料:野菜[玉ねぎ(国産)、人参(国産)、春菊(国産)]、小麦粉、白えび(富山県産)、揚げ油(米油)、(

ジェフダ 野菜がおいしいかき揚げ 30g×10

ジェフダ 野菜がおいしいかき揚げ 30g×10 518円(税込)【送料別】

業務用食品アミカ楽天市場店

【冷凍】 たまねぎ・しゅんぎく・にんじん・ごぼうを大きくカットして、素材感と色どりをお楽しみいただけるかき揚げに仕上げました。自然解凍、電子レンジ、オーブン、油調と、色々な調理方法に対応できる逸品です

送料無料 えびかき揚げ 10個入り 300g かき揚げ かきあげ かき揚げ丼 海老かき揚げ 天ぷら

送料無料 えびかき揚げ 10個入り 300g かき揚げ かきあげ かき揚げ丼 海老かき揚げ 天ぷら 1,864円(税込)【送料込】

豊洲まぐろ問屋

お中元ギフト・お歳暮ギフト・母の日ギフト・父の日ギフト等にのしをお付け出来ます。 商品名 えびかき揚げ       原産地/製造地 中国 内容量 300g(10個) 原材料 野菜(たまねぎ・にんじん・

【レンジで簡単!】うどんのトッピングにピッタリ!海鮮かき揚げ2枚入り 中国協力工場製造 冷凍食品 味

【レンジで簡単!】うどんのトッピングにピッタリ!海鮮かき揚げ2枚入り 中国協力工場製造 冷凍食品 味 200円(税込)【送料別】

味のちぬやメーカー直営店

海鮮かき揚げ2枚入り 名称 かき揚げ 原材料 野菜(たまねぎ、にんじん、ばれいしょ、いんげん)、魚肉(いか、えび)、衣(小麦粉、でん粉)、揚げ油(大豆油)/膨脹剤、(一部にえび・小麦・いか・大豆を含む

楽天ウェブサービスセンター